Как выбрать мужской корсет для спины

Боли в спине – одна из распространенных проблем, которая дает о себе знать при сидячей работе, недостаточной физической нагрузке, неправильном положении во время сна. Чтобы избавиться от проблемы надолго, нужно изменить образ жизни. На это может понадобиться немало времени. До тех пор снизить напряжение и уменьшить боль в спине можно с помощью фиксирующего корсета. Сегодня мы разберемся, как выбрать подходящую модель для мужчины.

Виды корсетов

Основная функция корсета – фиксация позвоночника в анатомически правильном положении. Благодаря этому нагрузка распределяется равномерно и снижается тонус мышц спины. В первую очередь это необходимо людям, которые перенесли травмы или страдают от грыж межпозвоночных дисков. В этих случаях ношение фиксирующего корсета позволяет остановить развитие патологических изменений.

Все ортопедические корсеты делят на две группы в зависимости от их назначения:

• Корректирующие – предназначены для исправления деформаций позвоночника, например, сколиоза или сутулости.
• Фиксирующие – обеспечивают надежную фиксацию спины и снижение нагрузки на нее. Как правило, их назначает ортопед после переломов и травм спины, операций на позвоночнике. Такой корсет защищает позвонки от смещения и поддерживает тонус мышц. Подбирать изделие самостоятельно опасно: можно ухудшить течение болезни и замедлить восстановление, поэтому лучше довериться назначениям врача. Когда медицинские показания отсутствуют, фиксирующий корсет можно носить лишь несколько часов в день во время занятий спортом, при длительной ходьбе или поднятии тяжестей.
  

Это общая классификация ортопедических корсетов для спины, есть и другие – частные. Они учитывают особенности материала, из которого изготовлено изделие, область позвоночника, подлежащую фиксации, и другие факторы. Выделяют:

• Согревающие пояса – практически не фиксируют позвоночник, но при этом согревают поясницу и усиливают кровообращение. Они помогают при радикулите, ревматизме, невралгиях и других нетравматических заболеваниях. Чаще всего пояса изготавливают из натуральной шерсти.
• Поясничный корсет – предназначен для людей, которые испытывают повышенные нагрузки на поясничный отдел позвоночника. Он фиксирует позвонки и облегчает работу мышц при занятиях спортом, физическом труде и бытовых нагрузках.
• Грудопоясничный корсет – фиксирует одновременно грудной и поясничный отделы позвоночника. Необходим пациентам после травм и операционных вмешательств. Также грудопоясничный корсет может помочь при радикулите, межпозвоночной грыже, остеохондрозе и других заболеваниях спины. Но носить его нужно только по рекомендации врача. Также грудопоясничный корсет используют для коррекции осанки и искривлений позвоночника. И снова – только по назначению ортопеда.
• Корсет для пояснично-крестцового отдела. Фиксирует и разгружает поясничный и крестцовый отделы позвоночника. Помогает при хроническом люмбаго, мышечных и дегенеративных заболеваниях. Также не рекомендуется использовать такой корсет без назначения врача.
• Гиперэкстензионный корсет. Полностью обездвиживает грудной и поясничный отделы позвоночника. Используется для лечения пациентов с переломами позвоночника и тяжелыми степенями остеопороза. Также облегчает состояние при опухолях и метастазах в области позвоночника. Здоровым людям такой корсет только навредит, поэтому носить его можно исключительно по назначению специалиста.
  

Обычному человеку, страдающему от болей в спине, не нужны лечебные корсеты. Достаточно купить согревающий пояс и поясничный корсет, который необходимо надевать на время, отведенное для спортивных мероприятий, в том числе поднятия тяжелых спортивных снарядов.

Особенности выбора

Мы уже выяснили, что для лечебных целей самостоятельно выбирать корсет нельзя. Но с покупкой поддерживающей модели легко справиться самому. Для этого нужно знать основные принципы подбора изделия.

Обратите внимание на размер корсета. Слишком маленькое изделие будет сдавливать мягкие ткани и нарушать в них кровообращение. Слишком большой корсет не принесет нужного эффекта, потому что не будет поддерживать мышцы. Поэтому нужно выбирать модель, которая идеально подойдет вам по размеру.

Присмотритесь к материалам, из которых изготовлен корсет. Оптимальный вариант – натуральные ткани, которые не вызывают раздражение на коже и аллергической реакции.

Также можно покупать корсеты из современных высокотехнологичных тканей, которые хорошо проводят воздух и жидкость: под ними кожа не будет потеть. Также важно, чтобы материал хорошо переносил стирку, был прочным, не растягивался и не деформировался при носке.

Не забудьте про застежки и крепления. Все элементы фурнитуры должны быть мягкими и удобными, иначе они будут натирать кожу и ношение корсета превратится в пытку.

Цена – еще один важный фактор при выборе корсета. Всем нам хочется сэкономить на покупках. Но при этом нужно понимать, что хорошее изделие не может стоить очень дешево. Лучше один раз заплатить чуть больше, чтобы потом долго пользоваться качественным и надежным изделием.

Когда и сколько носить корсет

Согревающий пояс можно носить без каких-либо ограничений, нужно только следить, чтобы кожа под ним дышала и не потела. А вот фиксирующие корсеты в постоянном режиме носить нельзя. Если вы используете корсет не по назначению врача, помните:

• надевать изделие нужно только во время повышенной нагрузки на спину: при поднятии тяжести, длительном хождении, занятиях спортом;
• носить корсет можно не более трех часов в день;
• в фиксирующем корсете нельзя спать.

Если же корсет необходим вам для решения каких-либо медицинских проблем, то за подбор подходящего изделия и определение режима его использования отвечает врач. Самостоятельно эти вопросы решать нельзя – вы только ухудшите ситуацию.